Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroitre ses performances sportives, proteger sa colonne vertebrale, soulager les tensions musculaires, ameliorer sa sante digestive, reduire facteurs de risques de maladies et entretenir sa cardio vasculaire. Veritables figures d'autorite dans le domaine de la musculation, Frederic Delavier et Michael Gundill revelent cet ouvrage tout ce qu'il
Taf Toys Book, 1 pcs, Petits jouets pour enfant
ISBN 978 2 84221 110 3 Auteur : Valerie Cupillard Editions La Plage 120 pages
S'etirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalite que le bien etre. Instinctivement, la premiere chose nous faisons le matin en levant d'ailleurs de ! Au dela de utilite au quotidien, et de la volonte de conserver aisance, tonicite et mobilite, le stretching constitue egalement un bon moyen d'accroitre ses performances sportives. La souplesse represente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage,
La methode Delavier en questions reponses illustrees a l'usage des coachs, sportifs et professionnels du et de la sante. Impossible d'etre un accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaitre le fonctionnement musculaire permet de mieux apprehender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement d'eviter blessures et lesions inutiles. Cet ouvrage didactique decoupe en 10 chapitres
Livre dor aux reliures blanches et rouges recouvertes de lin La couverture du livre dispose dun emplacement pour une photo personnelle ou le nom des maris
Chic et classique avec sa couverture en simili cuir, ce livre d'or de qualite vous permettra de conserver le souvenir des moments forts de la vie.Contient 100 pages blanches unies, tranche or.Emballe en coffret cadeau cristal. Offre exclusivement reservee aux professionnels
Des petits plaisirs d'offrir de tous les jours aux evenements lies au calendrier, l'elu(e) de votre cur sera resolument a la fete avec notre Trio de tendresse. Aux cotes d'une somptueuse rose rouge gros bouton, partagez la douceur trio d'amandes au caramel d'Isigny et fleur de sel, au chocolat blond ou enrobees delicieux noir et, pour plus de calins, un doudou tout doux surnomme Harry.
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